जानीयें सिर में भारीपन की वजह, ये 5 कारण भी बजा सकते हैं खोपड़ी की बैंड

 
 सिर में भारीपन महसूस होना एक सामान्य समस्या हो सकती है, लेकिन इसके कई संभावित कारण हो सकते हैं। जिस पर समय रहते ध्यान देना आवश्यक है।
सिर में भारीपन महसूस होना एक सामान्य समस्या हो सकती है, लेकिन यदि आपको लगातार सिर में भारीपन महसूस हो रहा है, तो यह सामान्य नहीं है, इसके कई कारण हो सकते हैं। तो उन कारणों पर ध्यान देना आवश्यक है, ताकि आप उन्हें समझते हुए सही समय पर, सही इलाज करा सकते हो।

सिर में भारीपन होने के साथ लोगों में कई तरह के लक्षण नजर आ सकते हैं, जैसे कि भारीपन के साथ दर्द, उल्टी या चक्कर आना आदि। ये सभी लक्षण सिर के भारीपन के कारणों पर निर्भर करते हैं। यह किन कारणों से होता है, आइए इसके बारे में जानते हैं,

तनाव
अत्यधिक मानसिक तनाव, चिंता और भावनात्मक तनाव भी सिर में भारीपन के साथ-साथ थकान, चिड़चिड़ापन और नींद की समस्याओं का भी कारण बन सकता है। इसे ठीक करने का सबसे अच्छा इलाज योग है।

खराब नींद
सुबह उठने पर सिर में भारीपन और थकान महसूस होने का एक कारण रात को ठीक से न सोना भी हो सकता है। लो बीपी भी एक बड़ा कारण है। लो बीपी में ब्रेन में ऑक्सीजन कम पहुंचने के कारण सिर में भारीपन, धुंधली दृष्टि, और चक्कर जैसे लक्षण दिख सकते हैं।

साइनस

साइनस से परेशान लोगों में भी अक्सर सिर में भारीपन की समस्या देखी गई है। इसके लक्षणों में सिर में भारीपन, चेहरे में दर्द, बंद नाक और नाक से म्यूकस का बहना शामिल है।
शरीर में पानी की कमी भी सिर में भारीपन का एक कारण हो सकती है। इसमें भारीपन के अलावा थकान, चक्कर आना और मुंह के सूखने जैसा लक्षण भी हो सकता है। इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है।
नेत्र समस्याएं
कुछ नेत्र समस्याएं, गलत चश्मे का नंबर या आंखों का अत्यधिक थकान भी सिर के भारीपन का कारण है। इसमें भारीपन के साथ आंखों में दर्द और धुंधला दिखना जैसे लक्षण भी नजर आ सकते हैं।